Energie
Onder energie-of energetisch werk wordt ervan uitgegaan dat energie de basis is waaruit het hele universum bestaat. Ook alles in onze wereld is energie en vibreert in verschillende frequenties. Je bent één geheel van verschillende lagen, dus een fysiek en energetisch lichaam met emotionele, mentale en intuïtieve/spirituele soorten energie.
Met energie-werk wordt de verbinding gemaakt tussen die lagen en wordt de energie doorstroming bevorderd. Dit proces wordt healing genoemd en het ondersteunt jouw zelfhelende vermogen. Het vervangt dus geen reguliere (para-) medische behandelingen.
Chakra
Chakra yoga is een vorm van yoga die verschillende aspecten van andere yogatradities combineert om de energiecentra langs de wervelkolom, ook wel bekend als de chakra’s, te activeren.
Om de chakra’s te balanceren, maakt deze vorm van yoga gebruik van asanas, meditatie, ademhalingsoefeningen en soms het gebruik stenen en klanken.
Ik ben opgeleid tot energetisch chakra therapeut volgens de methodiek van Anodea Judith. De methode maakt het werken met energie toegankelijk en toepasbaar zowel in yogalessen als de coachende sessies.
Reiki
Reiki, een Japanse geneeswijze ontwikkeld door Mikao Usui Sensei, gebaseerd op oude traditionele energieleer.
Door handoplegging wordt de doorstroming van levensenergie bevorderd. Hierdoor kunnen blokkades oplossen, kan levensenergie vrijer stromen en wordt het zelfhelend vermogen van je lichaam geactiveerd.
Reiki vermindert stress en spanning, wat zorgt voor diepe helende ontspanning. Het kan pijnklachten verlichten en positieve effecten hebben op allerlei fysieke en mentale klachten.
Een Reikibehandeling kan een transformerende belevenis voor je zijn.
